Eletro: uma Aliada no Bem-Estar das Mulheres, saiba o porquê.
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A eletro é uma ótima aliada para mulheres que se encontram no período de menopausa e enfrentam dificuldades relacionadas à oscilação de humor, fadiga, estresse, alterações no desejo sexual e afins, comumente encontradas durante essa fase da vida.

Um estudo realizado em parceria com o Laboratório de Estudos e Ciências da Tecfit e a Universidade Federal do Espírito Santo, fomentou uma revisão crítica de oito dos principais estudos feitos no mundo sobre eletroestimulação muscular de corpo inteiro. A análise foi capaz de demonstrar como a eletroestimulação de fato pode ser uma aliada na melhora da composição corporal, no desempenho de outras modalidades e na qualidade de vida, sendo recomendada para mulheres acima de 50 anos.

A revisão, feita por especialistas das áreas de educação física e fisioterapia, contou com a participação do líder-técnico da Tecfit, Alexandre Evangelista e foi publicado na revista científica Brazilian Journal of Development.
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Principais benefícios da tecnologia 

Treinamento personalizado, seguro e sem pesos

• Contribui para a evolução da composição corporal: tonifica, fortalece e define a musculatura
• Diminui dores e lesões, facilitando a execução das atividades cotidianas
• Treinamento personalizado: 20 minutos, 2 vezes por semana 
• Permite o crescimento de músculos de forma seletiva
• Otimiza o rendimento esportivo, tanto para atletas quanto para praticantes iniciantes

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E para as mulheres que estão experimentando um declínio natural dos hormônios, a temida menopausa: exercícios físicos realizados com Eletro podem ajudar? Existe algum diferencial?

Sim! Conheça mais vantagens dessa modalidade de treino:

• Reduz a gordura corporal
• Alivia os sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e alterações de humor
• Ajuda no equilíbrio da autoestima
• ⁠Fortalece os músculos, diminuindo quedas e lesões
• Melhora a saúde cardiovascular
• Aumenta a densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose
• Controla o peso e promove um envelhecimento saudável
• Auxilia na qualidade do sono
• E muito mais!

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Confira o depoimento da nossa aluna Adriana Xavier:

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